Personal Training


Personal Training (Einzeltraining nur für Sie und Ihre Gesundheit - außerhalb des laufenden Kursbetriebes - bei Bedarf auch in Ihren Räumlichkeiten)



Allgemeiner Hinweis:


Zwischen  Livia Seifert und dem Kunden werden  verbindliche Vereinbarungen getroffen, denen die AGB zugrundeliegen.


Diese gelten für alle zukünftigen Trainingseinheiten (im Studio, im Freien, bei sonstigen Sportanlagen, zu Hause, zu Fitnessreisen etc.) es sei denn, dass schriftlich etwas anderes vereinbart ist. Livia Seifert übt die Tätigkeit als freiberufliche Lehrtätigkeit aus, vergleichbar einem Privatdozenten, nicht aber als gewerbliche Tätigkeit. Der Status ist der eines Privattrainers. Es gilt die jeweils neueste Fassung der Geschäftsbedingungen. Der Kunde akzeptiert mit dem Erwerb einer Trainingseinheit bei Livia Seifert diese AGB.



Pilates wurde von seinem Erfinder Joseph Pilates ursprünglich als Einzeltraining konzipiert. Denn das besondere dieser Methode besteht gerade in ihrem ganz individuellen Zuschnitt auf die speziellen Bedürfnisse und Möglichkeiten jedes Einzelnen, auch in Bereich der Therapie und Rehabilitation nach Verletzungen. 



Einzeltraining im Bereich Pilates / Entspannung bietet sich an, wenn Sie gern flexibel in Ihrer Zeiteinteilung bleiben möchten, Gruppentraining (noch) nicht für Sie in Betracht kommt oder Sie sich in einer akuten gesundheitlichen Krise befinden und die Teilnahme an einem regulären Kurs für eine gewisse Zeit nicht möglich ist.



Basierend auf Ihren Wünschen, körperlichen Voraussetzungen, Ihrem Alter, Geschlecht und Gesundheitszustand erstellen wir einen Individuellen Trainingsplan, damit Sie  Ihre persönlichen Ziele erreichen können. Dabei suchen wir die für Sie am besten geeigneten Übungen aus und kombinieren diese zu einer höchst effektiven Trainingseinheit. Sie erlernen und führen die Übungen unter unserer Anleitung durch, bekommen jedoch auch Material zum Üben zuhause. Fragen beantworten wir gern persönlich oder per Telefon - diese direkte Betreuung gehört zu unserer Philosophie dazu: Wir sind persönlich und authentisch da und nicht anonym.



In Kürze wird es auch online-Betreuung geben (via Skype, Zoom). Näheres demnächst.





 

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