12087654_881637301919399_5044146588505169513_o

Mein Leitspruch

Entspannung beginnt im Kopf. (Eric Franklin) Mit meiner persönlichen Erweiterung: "Leichtigkeit beginnt im Kopf."

Allgemeines über mich

Spezielleres über mich: die Ausbildung

zur vollständigen Ansicht bitte Anklicken

Warum Pilates?

Mir selbst hat Pilates dabei geholfen, meine überbeweglichen (und durch mehr als 30 Jahre Tanz sehr beanspruchten) Gelenke zu stabilisieren, Rückenschmerzen zu mindern und beweglich zu bleiben. Pilates ist bei Tänzern, Musikern und Schauspielern beliebt: Als Zusatztraining zu Stimm-, Körper- und Bühnenarbeit bei Laien- und Profikünstlern bereits seit Jahrzehnten unglaublich bereichernd.

Joseph Pilates hat sich auch vom Yoga inspirieren lassen. Ich praktiziere Yoga und Qi Gong seit vielen Jahren. In Ergänzung mit Pilates eine hervorragende Möglichkeit, um erfrischt, gestärkt und dennoch entspannt auch schwierigste Lebensabschnitte zu meistern.

Ich arbeite physiotherapeutisch orientiert nach der STOTT-Methode (zeitgenössisches Pilates). Zusätzlich nutze ich die großartige Franklin-Technik als Ergänzung zum Pilates.

Was prägt meinen Unterricht?

Bedingungslose Annahme deines Selbst. Ich arbeite ganzheitlich und sehe mich nicht als Unterrichtende, sondern als jemanden, der sein Wissen weitergibt und teilt. Und immer noch ständig erweitert. Jede Stunde birgt für mich die Möglichkeit des Dazulernens, des Austausches, des Miteinanders. Für jeden die passende Methode, die passende Bewegung, das passende Wort zu finden ist mein Ziel. Ich möchte, dass Freude in meinen Stunden vorherrscht und kein Druck des Funktionierens.

Allgemeiner Hinweis:

Zwischen Livia Seifert und dem Kunden werden verbindliche Vereinbarungen getroffen, denen die AGB zugrundeliegen.

Diese gelten für alle zukünftigen Trainingseinheiten und Seminare / Fortbildungen (im Studio, im Freien, bei sonstigen Sportanlagen, zu Hause, zu Fitnessreisen etc.) es sei denn, dass schriftlich etwas anderes vereinbart ist. Livia Seifert übt die Tätigkeit als freiberufliche Lehrtätigkeit aus, vergleichbar einem Privatdozenten, nicht aber als gewerbliche Tätigkeit. Der Status ist der eines Privattrainers. Es gilt die jeweils neueste Fassung der Geschäftsbedingungen. Der Kunde akzeptiert mit dem Erwerb einer Trainingseinheit bei Livia Seifert diese AGB. Für pädagogische Seminare und Fortbildungen gelten eigene AGB.